Enjoy the sport!

Поняття про гігієну та санітарію. Загальний режим дня, гігієна сну, харчування. Використання природних чинників у загартуванні організму. Причини, профілактика травматизму. Перша домога при ушкодженнях Вітаю, шановні юні спортсмени!  Кажуть: "В здоровому тілі - здоровий дух". І, дійсно, хіба здатна людина, слабка фізично, хвороблива, радіти життю, активно проводити час? Звичайно, ні.  Але здоров'я - той дарунок життя, що треба ретельно берегти і зміцнювати. Як? Відповідь - в наступному відео: Як бачите, спорт - необхідна складова здорового життя. Заведіть на карантині нову корисну звичку - починати день з ранкової розминки: Як зміцнити імунітет навесні - поради спеціалістів в наступному відео: Як запобігти травматизму під час занять спортом: Наразі пропоную уважно переглянути відео про першу допомогу при травмах:   Сьогодні ви гарно попрацювали, молодці!  До нових зустрічей! Бережіть себе та близьких! Усім 36,6!

Настільний теніс. Правила змагань. Види змагань. Вік учасників змагань. Допущення до змагань. Права та обов'язки учасника змагань Вітаю, шановні юні спортсмени!  Перед початком заняття давайте, як завжди, згадаємо про правила безпеки під час заняття спортом, зокрема тенісом: Пропоную вам розпочати заняття з розминки: Давайте послухаємо правила гри в настільний теніс: Пропоную переглянути навчальне відео з настільного тенісу: Наразі пропоную уважно прочитати ПРАВИЛА ГРИ В НАСТІЛЬНИЙ ТЕНІС, затверджені  Федерацією настільного тенісу України. Прочитати Сьогодні ви гарно попрацювали, молодці!  До нових зустрічей! Бережіть себе та близьких! Усім 36,6!

Настільний теніс. Безпека життєдіяльності під час заняття настільним тенісом. Роль та місце українського тенісу на сучасному етапі розвитку ігрових видів спорту Вітаю, шановні юні спортсмени!  Перед початком заняття давайте, як завжди, згадаємо про правила безпеки під час заняття спортом, зокрема тенісом: Пропоную вам, як завжди, розпочати заняття з розминки: Давайте послухаємо цікаві факти про настільний теніс: Пропоную переглянути відео з клубного чемпіонату України з настільного тенісу, що відбувся в Запоріжжі! Уважно послухайте інформацію про основи гри в настільний теніс. Спробуйте відтворити почуте! Сьогодні ви гарно попрацювали, молодці!  До нових зустрічей! Бережіть себе та близьких! Усім 36,6!

Різновиди ходьби, бігу, чергування різних стійок, зупинок, поворотів у нападі та захисті. Навчальна гра 3*3 Вітаю, шановні юні спортсмени!  Перед початком заняття давайте згадаємо про правила безпеки під час заняття спортом: Пропоную вам, як завжди, розпочати заняття з розминки: Давайте послухаємо цікаві факти про нюанси нападу та захисту в футболі: Пропоную переглянути відео про 10 найкрутіших голів нашої збірної! На черзі - чесна гра та найкрасивіші моменти в футболі: Сьогодні ви гарно попрацювали, молодці!  До нових зустрічей! Бережіть себе та близьких! Усім 36,6!

Різновиди ходьби, бігу, ловля, передача і ведення м'яча в парах, трійках, четвірках; штрафні кидки і дії гравців при їх виконанні. Навчальна гра 3*3 Вітаю, шановні юні спортсмени!  Перед початком заняття давайте згадаємо про правила безпеки під час заняття спортом: Пропоную вам, як завжди, розпочати заняття з розминки: Давайте згадаємо, які різновиди бігу ми вивчили протягом року: Пропоную переглянути наступне відео про цікаві "фішки" при веденні м'яча: На черзі - тренування кидка: Сьогодні ви гарно попрацювали, молодці!  До нових зустрічей! Бережіть себе та близьких! Усім 36,6!

Різновиди ходьби, бігу, ловля і передача м'яча в парах, трійках, четвірках в зустрічних колонах; ведення м'яча без зорового контролю; відбивання м'яча; взаємодії та протидії заслоном; штрафні кидки і дії гравців при його виконанні. Навчальна гра 3*3 Вітаю, шановні юні спортсмени!  Перед початком заняття давайте згадаємо про правила безпеки під час заняття спортом: Пропоную вам почати сьогоднішнє заняття з розминки: Давайте згадаємо, які різновиди ходьби ми вивчили протягом року: Пропоную переглянути наступне навчальне відео: На черзі - вправи з м'ячем: Сьогодні ви гарно попрацювали, молодці!  До нових зустрічей! Бережіть себе та близьких! Усім 36,6!

КАБІНЕТ МІНІСТРІВ УКРАЇНИ ПОСТАНОВА від 11 березня 2020 р. № 211 Київ Про запобігання поширенню на території України коронавірусу COVID-19 ознайомитись